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 |  半馬 | 01:41:59 | 04:50/km | 第10半馬
Jason Hsieh 
日期: 2014-10-12 07:15 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%  基隆Jason Hsieh  ·  留言 基隆Jason Hsieh  · 留言 6月以來第一場半馬，練習量不足，跑起來很没力，中間不到2公里的上坡，多次當起步兵，回程16K時右小腿抽了一下，情況不妙，只好將速度降下來，最後4K瀕臨抽筋邊緣，忍耐到終點没發作，没想到終點領成績時當場就抽起來了，真是糗大了==" 賽前宣言: 加油!
10月累積里程 : 201.92 km  Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 2288.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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