10.1 km | 01:13:31 | 07:15/km日期: 2020-07-06 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'23" / 07'05" / 07'08" / 07'03" / 07'34" / 07'03" / 07'14" / 06'54" / 06'49" / 10'04" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'48" (+03'00") | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.47 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
2537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'05" | 00:14'28" |
| 3 | 07'08" | 00:21'36" |
| 4 | 07'03" | 00:28'39" |
| 5 | 07'34" | 00:36'13" |
| 6 | 07'03" | 00:43'16" |
| 7 | 07'14" | 00:50'30" |
| 8 | 06'54" | 00:57'24" |
| 9 | 06'49" | 01:04'13" |
| 10 | 10'04" | 01:14'17" |
| 10.1 | 09'53" | 01:15'28" |
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