李白 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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3.5 km | 00:21:09 | 06:05/km

日期: 2014-10-14 21:07 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'39" / 05'40" / 06'28" / 07'07" /

10月累積里程 : 118.32 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'40"	00:11'19"
3	06'28"	00:17'47"
3.5	07'07"	00:21'09"

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成績 : 01:07:05

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