8.0 km | 00:54:32 | 06:48/km日期: 2020-07-09 05:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'24" / 06'44" / 06'52" / 06'45" / 06'49" / 06'33" / 07'09" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
408.88 km 
HOKA Clifton 6. Wide 累積 :
2567.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'44" | 00:14'08" |
| 3 | 06'52" | 00:21'00" |
| 4 | 06'45" | 00:27'45" |
| 5 | 06'49" | 00:34'34" |
| 6 | 06'33" | 00:41'07" |
| 7 | 07'09" | 00:48'16" |
| 8 | 06'24" | 00:54'40" |
| 8.0 | 06'09" | 00:54'42" |
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