6.1 km | 00:37:09 | 06:07/km日期: 2020-07-09 17:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'04" / 06'11" / 06'12" / 05'50" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'04" | 00:18'38" |
| 4 | 06'11" | 00:24'49" |
| 5 | 06'12" | 00:31'01" |
| 6 | 05'50" | 00:36'51" |
| 6.1 | 04'47" | 00:37'10" |
留言 
展開計圈分析
