MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Hsing Kuo
10.3 km
|
00:47:36
|
13.0 km/h
日期:
2020-07-09 20:04
-
卡路里:
227 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'15"
(21'15")
14.12
5000 / 5000
2
24'27"
(45'42")
12.29 (-1.83)
5000 / 10000
3
01'53"
(47'36")
9.57 (-4.54)
301 / 10301
7月累積里程 :
77.53 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
閃閃
,
高仁榮
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
林士程
晚安 單車運動愉快
2020-07-09 22:04 ·
1
個人推
孫提陞
晚安,😴
2020-07-09 22:10 ·
1
個人推
林家治
晚安⭐️運動愉快
2020-07-09 22:39 ·
1
個人推
Frank_Tu
郭高手騎單車買夜宵吃雞排愉快~
2020-07-09 22:43 ·
1
個人推
莊玉麟
晚安😴
2020-07-09 22:56 ·
1
個人推
阿銘
晚安 運動愉快
2020-07-10 00:19 ·
1
個人推
林全宏
早安哦,小週末運動愉快
2020-07-10 06:27 ·
1
個人推
黃新穆
郭大早安…😴😴😴
2020-07-10 06:51 ·
1
個人推
吳國誌
早安愉快
2020-07-10 07:44 ·
1
個人推
李慈仁
熬早
2020-07-10 08:43 ·
1
個人推
陳鎔昌
早安 運動愉快
2020-07-10 10:52 ·
1
個人推
Vivien Wu
早安~ 運動愉快, 煎熬的天氣 , 別忘多補水呀. ୧༼✿ ͡◕ д ◕͡ ༽୨
2020-07-10 10:58 ·
1
個人推
Santo
運動愉快~~
2020-07-10 11:56 ·
1
個人推
黃進發
午安
2020-07-10 11:59 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2020-07-10 13:43 ·
1
個人推
張清榮
傍晚好,小週末運動愉悅,加油,加油
2020-07-10 18:11 ·
1
個人推
Tun45
晚安!👍運動狠速C,😁喜迎週末假日
2020-07-10 19:19 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
騎車運動愉悅😄週末愉快 謝謝
2020-07-10 19:48 ·
1
個人推
李清恩
晚安小週末愉快
2020-07-10 20:01 ·
1
個人推
宋遠征
晚安
2020-07-11 11:25 ·
1
個人推
宋遠征
午安午安
週末假日愉快喔
2020-07-11 11:25 ·
1
個人推
Ying
午安~週末愉快啊😊
2020-07-11 11:58 ·
1
個人推
呂理用
晚安!夜晚騎車運動愉快!
2020-07-11 20:48 ·
1
個人推
AMIS.林🏃🏻♂️
郭哥晚安 運動愉快
2020-07-11 22:20 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.7
-1.4 %
2
14.4
1.7 %
3
18.8
-1.9 %
4
13.2
1.2 %
5
13.0
-0.2 %
6
11.9
-0.2 %
7
13.2
-0.4 %
8
12.5
1.2 %
9
15.9
1.2 %
10
6.3
1.9 %
10.3
9.7
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :