陳小毛 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳小毛雲林
ID 312857

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6.9 km | 00:55:30 | 08:04/km

日期: 2020-07-11 19:20 - 天氣: 熱 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'42" / 10'25" / 06'21" / 07'06" / 06'03" / 05'47" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'40" (+04'57")

1001 / 1001

2

10'25"

(21'07")

10'23" (+04'40")

1001 / 2003

3

06'21"

(27'28")

06'19" (+00'36")

1003 / 3007

4

07'06"

(34'34")

07'06" (+01'23")

998 / 4006

5

06'03"

(40'37")

06'04" (+00'21")

994 / 5001

展開計圈分析

雲林

陳小毛

·

7月累積里程 : 142.10 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

李成國, 李閔榮和其他 20 人說推

·

觀看另 6 則留言

黃宏仲小毛晚安！
運動.快樂。

2020-07-12 18:16 ·

Ming Yeh 運動愉快！

2020-07-13 08:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	10'25"	00:21'07"
3	06'21"	00:27'28"
4	07'06"	00:34'34"
5	06'03"	00:40'37"
6	05'47"	00:46'24"
6.9	09'28"	00:54'52"

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