8.0 km | 00:53:19 | 06:38/km日期: 2020-07-14 05:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'53" / 06'29" / 06'30" / 06'17" / 06'48" / 06'31" / 06'34" / 07'10" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'29" | 00:13'22" |
| 3 | 06'30" | 00:19'52" |
| 4 | 06'17" | 00:26'09" |
| 5 | 06'48" | 00:32'57" |
| 6 | 06'31" | 00:39'28" |
| 7 | 06'34" | 00:46'02" |
| 8 | 07'10" | 00:53'12" |
| 8.0 | 05'39" | 00:53'20" |
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