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王國顯
台南
ID 60885
35 位追隨者
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王國顯
41.7 km
|
01:52:24
|
22.2 km/h
日期:
2014-10-16 19:27
-
總爬升:
167 m
-
卡路里:
1687 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'26"
(02'26")
24.83 (-18.03)
1003 / 1003
2
03'25"
(05'51")
17.48 (-25.38)
991 / 1994
3
03'18"
(09'09")
18.00 (-24.86)
985 / 2979
4
03'25"
(12'34")
17.65 (-25.21)
1002 / 3981
5
02'41"
(15'15")
22.50 (-20.36)
1005 / 4987
展開計圈分析
6
04'13"
(19'28")
14.34 (-28.51)
1006 / 5993
7
02'56"
(22'24")
20.69 (-22.17)
1007 / 7000
8
03'29"
(25'53")
17.22 (-25.63)
996 / 7997
9
02'23"
(28'16")
25.17 (-17.68)
995 / 8992
10
02'00"
(30'16")
30.51 (-12.35)
1010 / 10002
11
02'28"
(32'44")
23.68 (-19.17)
971 / 10974
12
03'01"
(35'45")
20.11 (-22.75)
1010 / 11984
13
02'32"
(38'17")
23.53 (-19.33)
989 / 12974
14
02'27"
(40'44")
24.83 (-18.03)
1009 / 13983
15
01'52"
(42'36")
32.14 (-10.71)
997 / 14981
16
02'26"
(45'02")
24.83 (-18.03)
1002 / 15984
17
01'57"
(46'59")
31.30 (-11.55)
1009 / 16993
18
02'12"
(49'11")
26.87 (-15.99)
978 / 17972
19
01'46"
(50'57")
34.29 (-8.57)
1004 / 18976
20
01'34"
(52'31")
39.13 (-3.73)
1014 / 19991
21
01'34"
(54'05")
38.30 (-4.56)
993 / 20984
22
01'26"
(55'31")
42.86
1019 / 22004
23
01'34"
(57'05")
38.30 (-4.56)
997 / 23001
24
01'34"
(58'39")
38.71 (-4.15)
1010 / 24011
25
01'51"
(01:00'30")
32.43 (-10.42)
995 / 25007
26
03'01"
(01:03'31")
20.00 (-22.86)
1001 / 26008
27
02'53"
(01:06'24")
19.05 (-23.81)
911 / 26920
28
02'22"
(01:08'46")
25.35 (-17.51)
998 / 27918
29
02'43"
(01:11'29")
22.22 (-20.63)
1001 / 28919
30
02'19"
(01:13'48")
25.90 (-16.96)
996 / 29915
31
02'29"
(01:16'17")
24.16 (-18.70)
994 / 30909
32
03'56"
(01:20'13")
15.52 (-27.34)
1014 / 31924
33
03'46"
(01:23'59")
15.93 (-26.93)
998 / 32923
34
03'07"
(01:27'06")
19.15 (-23.71)
993 / 33916
35
03'58"
(01:31'04")
14.94 (-27.92)
986 / 34902
36
04'38"
(01:35'42")
13.00 (-29.86)
1000 / 35903
37
03'28"
(01:39'10")
17.31 (-25.55)
995 / 36898
38
02'40"
(01:41'50")
22.78 (-20.07)
1011 / 37909
39
03'06"
(01:44'56")
19.35 (-23.50)
997 / 38907
40
02'46"
(01:47'42")
21.82 (-21.04)
1004 / 39911
41
02'38"
(01:50'20")
22.64 (-20.22)
992 / 40904
42
02'04"
(01:52'24")
22.22 (-20.63)
760 / 41665
今天夜騎41.7公里,有被操到…(^_^;)
10月累積里程 :
316.92 km
HASA R3
Android - samsung GT-I9200 上傳
| 10 years ago
陳仁宗
,
王憶男
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
-2.4 %
2
17.3
5.4 %
3
17.8
4.7 %
4
17.7
-3.8 %
5
22.8
-2.4 %
6
14.2
-2.6 %
7
20.8
2.7 %
8
17.1
-2.3 %
9
25.2
-1.5 %
10
30.5
-1.5 %
11
23.4
3.0 %
12
20.1
-1.9 %
13
23.7
1.2 %
14
24.8
-0.6 %
15
31.6
-1.0 %
16
25.0
3.3 %
17
30.8
-1.3 %
18
26.9
2.8 %
19
34.0
-1.2 %
20
39.1
-0.6 %
21
38.3
1.7 %
22
42.9
-1.7 %
23
38.3
-1.3 %
24
38.3
2.0 %
25
32.4
1.3 %
26
19.9
-2.2 %
27
19.5
2.6 %
28
24.7
1.5 %
29
22.2
2.2 %
30
26.1
-0.6 %
31
20.6
1.8 %
32
14.1
2.6 %
33
20.5
-2.0 %
34
18.8
3.5 %
35
14.9
-1.8 %
36
13.2
2.0 %
37
17.1
2.1 %
38
23.5
-1.9 %
39
18.1
-1.9 %
40
22.8
-1.5 %
41
23.2
2.3 %
41.7
21.0
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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