Alice Chen 2020/07/16 訓練日誌

Alice Chen 新竹
ID 340885

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Alice Chen

12.0 km | 01:28:27 | 07:22/km

日期: 2020-07-16 19:10 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'51" / 07'55" / 07'08" / 08'15" / 06'27" / 07'01" / 07'24" / 07'07" / 07'18" / 08'19" / 06'37" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 205.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Adingo_Liu, Birdy Peng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'55"	00:15'46"
3	07'08"	00:22'54"
4	08'15"	00:31'09"
5	06'27"	00:37'36"
6	07'01"	00:44'37"
7	07'24"	00:52'01"
8	07'07"	00:59'08"
9	07'18"	01:06'26"
10	08'19"	01:14'45"
11	06'37"	01:21'22"
12.0	07'07"	01:28'28"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km