TomTom99 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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10.0 km | 00:49:31 | 04:55/km

日期: 2014-10-14 18:31 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 687 Cal

Pace: 05'28" / 05'07" / 05'02" / 04'58" / 04'51" / 04'52" / 04'49" / 04'45" / 04'45" / 04'41" / 04'55" /

10月累積里程 : 194.00 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1314.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

雅雪, Monica Haung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'07"	00:10'35"
3	05'02"	00:15'37"
4	04'58"	00:20'35"
5	04'51"	00:25'26"
6	04'52"	00:30'18"
7	04'49"	00:35'07"
8	04'45"	00:39'52"
9	04'45"	00:44'37"
10	04'41"	00:49'18"
10.0	04'53"	00:49'31"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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