張博頭份 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

張博頭份苗栗
ID 404730

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10.0 km | 01:17:32 | 07:45/km

2020 DADA CITY RUN 城市路跑-苗栗場

官方成績
日期	2020-07-19
成績	01:17:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:45/km

日期: 2020-07-19 06:00 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

基本訓練

賽後評分: 好棒👍喔⋯⋯工作人員專業服務，超棒的喔！
給 5 星

7月累積里程 : 177.00 km

ZEPRO雲豹Blue deep ZM17A022321 U9.5 累積 : 2252.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

世強和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'54"	00:11'48"
3	06'32"	00:18'20"
4	06'37"	00:24'57"
5	06'42"	00:31'39"
6	07'44"	00:39'23"
7	06'45"	00:46'08"
8	06'58"	00:53'06"
9	06'47"	00:59'53"
10	06'57"	01:06'50"
11	06'45"	01:13'35"
11.1	27'09"	01:17'33"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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