黃俊仁 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊仁苗栗
ID 430148

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10.0 km | 00:57:11 | 05:43/km

2020 DADA CITY RUN 城市路跑-苗栗場

官方成績
日期	2020-07-19
成績	00:57:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:43/km

日期: 2020-07-19 06:00 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'16"

(04'16")

04'16"

1000 / 1000

2

04'27"

(08'43")

04'27" (+00'11")

1000 / 2000

3

04'48"

(13'32")

04'48" (+00'32")

1000 / 3000

4

04'51"

(18'23")

04'51" (+00'35")

1000 / 4000

5

04'53"

(23'17")

04'53" (+00'37")

1000 / 5000

展開計圈分析

苗栗

黃俊仁

·

明明就是10公里的賽程怎麼跟手錶記錄有出入，莫非我的手錶是快樂錶

賽後評分: 完賽送的東西CP值很高還抽中2個獎品
給 4 星

7月累積里程 : 133.36 km

Nike zoom fly3 累積 : 1386.3 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

張文宗, 楊水益和其他 1 人說推

·

陳世峯我的也是顯示11公里。

2020-07-20 20:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'27"	00:08'44"
3	04'49"	00:13'33"
4	04'51"	00:18'24"
5	04'53"	00:23'17"
6	05'23"	00:28'40"
7	05'14"	00:33'54"
8	05'27"	00:39'21"
9	05'41"	00:45'02"
10	05'24"	00:50'26"
11	06'41"	00:57'07"
11.0	04'46"	00:57'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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