馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳建隆跑玩 台中
    ID 161274
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳建隆跑玩
    半馬 | 02:39:32 | 07:33/km | 第69半馬
    2020 DADA RUN 全國半程馬拉松-彰化場
    官方成績
    日期2020-07-26
    成績02:39:32
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:33/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'41")
    		00:34'41"01:12'34"
    10 km(01:12'34")
    		00:37'53" (+03'12")
    15 km(01:53'04")
    		00:40'30" (+05'49")01:17'13" (+04'39")
    20 km(02:29'47")
    		00:36'43" (+02'02")
    Finish(02:39:32)

    日期: 2020-07-26 05:29 - 卡路里: 1681 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    		07'06" (+00'59")991 / 991
    2
    06'54"  (13'57")
    		06'47" (+00'40")1016 / 2008
    3
    06'44"  (20'41")
    		06'48" (+00'41")987 / 2996
    4
    06'34"  (27'15")
    		06'31" (+00'24")1005 / 4001
    5
    07'26"  (34'41")
    		07'20" (+01'13")1011 / 5013
    展開計圈分析
    6
    07'06"  (41'47")
    		07'11" (+01'04")987 / 6001
    7
    07'25"  (49'12")
    		07'22" (+01'15")1004 / 7006
    8
    07'16"  (56'28")
    		07'08" (+01'01")1016 / 8022
    9
    08'49"  (01:05'17")
    		08'53" (+02'46")990 / 9013
    10
    07'17"  (01:12'34")
    		07'17" (+01'10")997 / 10011
    11
    08'05"  (01:20'39")
    		07'56" (+01'49")1018 / 11029
    12
    07'45"  (01:28'24")
    		07'43" (+01'36")1003 / 12033
    13
    07'45"  (01:36'09")
    		07'44" (+01'37")1001 / 13035
    14
    09'57"  (01:46'06")
    		09'51" (+03'44")1009 / 14044
    15
    07'05"  (01:53'11")
    		07'10" (+01'03")986 / 15030
    16
    07'35"  (02:00'46")
    		07'29" (+01'22")1011 / 16042
    17
    07'53"  (02:08'39")
    		07'55" (+01'48")994 / 17037
    18
    07'35"  (02:16'14")
    		07'31" (+01'24")1008 / 18045
    19
    07'08"  (02:23'22")
    		07'06" (+00'59")1003 / 19048
    20
    06'40"  (02:30'02")
    		06'43" (+00'36")991 / 20040
    21
    06'11"  (02:36'13")
    		06'07"1008 / 21049
    22
    03'04"  (02:39'17")
    		06'34" (+00'27")466 / 21515
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    台中
    陳建隆跑玩
    · 留言
    賽後評分: 熱熱熱
    給 5 星
    7月累積里程 : 241.63 km
    Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 4 years ago
    TestRunner, Chein Hung Chen 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'08"00:07'08"
    206'49"00:13'57"
    306'50"00:20'47"
    406'28"00:27'15"
    507'26"00:34'41"
    607'06"00:41'47"
    707'25"00:49'12"
    807'10"00:56'22"
    908'55"01:05'17"
    1007'17"01:12'34"
    1107'40"01:20'14"
    1207'57"01:28'11"
    1307'44"01:35'55"
    1409'58"01:45'53"
    1507'11"01:53'04"
    1607'30"02:00'34"
    1707'52"02:08'26"
    1807'30"02:15'56"
    1907'07"02:23'03"
    2006'44"02:29'47"
    2106'10"02:35'57"
    21.506'28"02:39'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :