15.2 km | 02:02:52 | 08:05/km日期: 2020-07-26 12:48 - 總爬升: 224 m - 地點: 嘉義玉峰街 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'49" / 05'20" / 06'03" / 07'08" / 09'37" / 11'19" / 10'24" / 09'54" / 12'24" / 09'12" / 06'24" / 05'31" / 05'23" / 07'01" / 08'24" / 15'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 397.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'20" | 00:11'09" |
| 3 | 06'03" | 00:17'12" |
| 4 | 07'08" | 00:24'20" |
| 5 | 09'37" | 00:33'57" |
| 6 | 11'19" | 00:45'16" |
| 7 | 10'24" | 00:55'40" |
| 8 | 09'54" | 01:05'34" |
| 9 | 12'24" | 01:17'58" |
| 10 | 09'12" | 01:27'10" |
| 11 | 06'24" | 01:33'34" |
| 12 | 05'31" | 01:39'05" |
| 13 | 05'23" | 01:44'28" |
| 14 | 07'01" | 01:51'29" |
| 15 | 08'24" | 01:59'53" |
| 15.2 | 15'47" | 02:02'52" |
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