5.0 km | 00:44:12 | 08:49/km日期: 2020-07-29 04:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'27" / 07'41" / 15'14" / 08'38" / 20'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'20" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 306.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'41" | 00:15'08" |
| 3 | 15'14" | 00:30'22" |
| 4 | 08'38" | 00:39'00" |
| 5 | 20'53" | 00:59'53" |
| 5.0 | 03'19" | 00:59'55" |
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