7.0 km | 00:39:10 | 05:35/km日期: 2020-07-28 15:32 - 地點: 新營 - 天氣: 陰有雨 - 平均心率: 125 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 7240 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'23" / 05'26" / 05'20" / 05'47" / 05'03" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'08") | 3001 / 3001 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'35" | 3001 / 6003 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'08" | 1010 / 7013 | 186 / 104 |
跑步，不喜歡在烈日下
跑步，最喜歡在細雨裡
跑步，最得意在我還在
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
166.98 km 
ASICAS TARTHERDGE-虎走螢黃紫邊 累積 :
587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'23" | 00:17'00" |
| 4 | 05'26" | 00:22'26" |
| 5 | 05'20" | 00:27'46" |
| 6 | 05'47" | 00:33'33" |
| 7 | 05'03" | 00:38'36" |
| 7.0 | 41'39" | 00:39'10" |
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