14.0 km | 01:43:29 | 07:22/km日期: 2020-08-09 05:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 21'59" / 2714'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'45") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'05" (+00'01") | 996 / 2001 |
| 3 | | 07'04" | 999 / 3001 |
| 4 | | 07'10" (+00'06") | 997 / 3998 |
| 5 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 4999 |
| 6 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 5999 |
| 7 | | 07'13" (+00'09") | 999 / 6999 |
| 8 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'08") | 999 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'03") | 999 / 9999 |
| 11 | | 07'12" (+00'08") | 1001 / 11000 |
| 12 | | 07'04" | 1000 / 12001 |
| 13 | | 07'08" (+00'04") | 998 / 12999 |
| 14 | | 08'58" (+01'54") | 999 / 13999 |
| 15 | | 14'58" (+07'54") | 26 / 14025 |
| 16 | | 00'00" | 0 / 14025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
370.85 km 
母子🐊🐳 Y拖叁代🔵 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'59" | 00:21'59" |
| 14.0 | 06'15" | 01:43'25" |
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