10.1 km | 00:58:00 | 05:44/km日期: 2020-08-11 16:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 07'16" / 05'41" / 05'38" / 05'47" / 05'53" / 05'40" / 05'16" / 05'33" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'11" (+02'55") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'16" | 00:13'41" |
| 3 | 05'41" | 00:19'22" |
| 4 | 05'38" | 00:25'00" |
| 5 | 05'47" | 00:30'47" |
| 6 | 05'53" | 00:36'40" |
| 7 | 05'40" | 00:42'20" |
| 8 | 05'16" | 00:47'36" |
| 9 | 05'33" | 00:53'09" |
| 10 | 05'29" | 00:58'38" |
| 10.1 | 08'17" | 00:59'29" |
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