7.5 km | 00:41:23 | 05:31/km日期: 2020-08-11 13:17 - 地點: 南靖後壁 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7700 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'25" / 05'10" / 05'12" / 05'28" / 05'23" / 05'30" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'10") | 3000 / 3000 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'25" | 3000 / 6001 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1501 / 7503 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.16 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'25" | 00:11'23" |
| 3 | 05'10" | 00:16'33" |
| 4 | 05'12" | 00:21'45" |
| 5 | 05'28" | 00:27'13" |
| 6 | 05'23" | 00:32'36" |
| 7 | 05'30" | 00:38'06" |
| 7.5 | 06'31" | 00:41'23" |
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