8.9 km | 01:12:27 | 08:08/km日期: 2020-08-16 06:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'05" / 07'22" / 07'45" / 07'19" / 08'47" / 10'11" / 07'46" / 08'29" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+01'55") | 902 / 8902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'22" | 00:15'27" |
| 3 | 07'45" | 00:23'12" |
| 4 | 07'19" | 00:30'31" |
| 5 | 08'47" | 00:39'18" |
| 6 | 10'11" | 00:49'29" |
| 7 | 07'46" | 00:57'15" |
| 8 | 08'29" | 01:05'44" |
| 8.9 | 09'23" | 01:14'12" |
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