6.3 km | 00:49:21 | 07:46/km日期: 2020-08-17 20:25 - 平均心率: 113 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'17" / 07'49" / 08'06" / 07'56" / 06'45" / 06'25" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+05'11") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 234.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'49" | 00:16'06" |
| 3 | 08'06" | 00:24'12" |
| 4 | 07'56" | 00:32'08" |
| 5 | 06'45" | 00:38'53" |
| 6 | 06'25" | 00:45'18" |
| 6.3 | 11'37" | 00:49'22" |
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