建助 2013/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

建助台北市
ID 6321

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4.1 km | 00:22:18 | 05:23/km

日期: 2013-03-13 17:35 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 268 Cal

Pace: 06'18" / 05'16" / 04'33" / 05'38" / 04'13" /

基本訓練

楊丞琳 -- 未來哈囉 (Live)
楊丞琳 -- 忘了 (Live)
소녀시대 -- Baby Maybe
소녀시대 -- Dancing Queen
소녀시대 -- Express 999
소녀시대 -- I GOT A BOY
소녀시대 -- Look at Me

3月累積里程 : 75.11 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

david, 培慢～張志銘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'16"	00:11'34"
3	04'33"	00:16'07"
4	05'38"	00:21'45"
4.1	04'13"	00:22'18"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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