wks 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

wks 台中
ID 13332

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8.7 km | 00:55:23 | 06:21/km

日期: 2014-11-01 05:47 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'09" / 05'52" / 07'37" / 05'46" / 05'04" / 07'01" / 08'09" / 05'33" / 05'56" /

11月累積里程 : 214.76 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1294.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿助, cyc 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'52"	00:12'01"
3	07'37"	00:19'38"
4	05'46"	00:25'24"
5	05'04"	00:30'28"
6	07'01"	00:37'29"
7	08'09"	00:45'38"
8	05'33"	00:51'11"
8.7	05'56"	00:55'23"

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朋友動態

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