林先平 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

林先平台南
ID 90234

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16.5 km | 01:36:20 | 05:49/km

日期: 2014-11-02 05:13 - 總爬升: 111 m - 地點: 成大自強 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1174 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 06'09" / 05'24" / 05'17" / 05'14" / 05'26" / 05'46" / 05'35" / 05'56" / 05'55" / 05'51" / 06'06" / 06'12" / 06'05" / 06'03" / 06'04" / 06'04" / 06'14" /

11月累積里程 : 107.26 km

asics Tartherzeal 2-wide TJR272 4807 累積 : 508.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Liang, JAGUAR 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'24"	00:11'33"
3	05'17"	00:16'50"
4	05'14"	00:22'04"
5	05'26"	00:27'30"
6	05'46"	00:33'16"
7	05'35"	00:38'51"
8	05'56"	00:44'47"
9	05'55"	00:50'42"
10	05'51"	00:56'33"
11	06'06"	01:02'39"
12	06'12"	01:08'51"
13	06'05"	01:14'56"
14	06'03"	01:20'59"
15	06'04"	01:27'03"
16	06'04"	01:33'07"
16.5	06'13"	01:36'20"

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