MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
GoGo Lu
台北市
ID 3307
36 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
GoGo Lu
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第36半馬
2014 屏東縣阿里港國際馬拉松
官方成績
日期
2014-11-01
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'57")
00:33'57"
01:12'38"
10 km
(01:12'38")
00:38'41" (+04'44")
15 km
(02:01'23")
00:48'45" (+14'48")
01:36'43" (+24'05")
20 km
(02:49'21")
00:47'58" (+14'01")
Finish
()
日期:
2014-11-01 06:07
-
卡路里:
1569 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
08'00" (+01'45")
491 / 491
2
03'12"
(07'08")
06'22" (+00'07")
501 / 993
3
03'11"
(10'19")
06'21" (+00'06")
501 / 1494
4
03'08"
(13'27")
06'15"
501 / 1995
5
03'10"
(16'37")
06'16" (+00'01")
504 / 2500
展開計圈分析
6
03'18"
(19'55")
06'36" (+00'21")
499 / 2999
7
03'17"
(23'12")
06'38" (+00'23")
494 / 3494
8
03'21"
(26'33")
06'35" (+00'20")
507 / 4002
9
04'03"
(30'36")
08'06" (+01'51")
499 / 4501
10
03'21"
(33'57")
06'42" (+00'27")
498 / 5000
11
03'54"
(37'51")
07'52" (+01'37")
495 / 5495
12
03'36"
(41'27")
07'04" (+00'49")
508 / 6003
13
03'32"
(44'59")
07'11" (+00'56")
491 / 6495
14
03'21"
(48'20")
06'39" (+00'24")
503 / 6998
15
03'24"
(51'44")
06'49" (+00'34")
498 / 7497
16
03'27"
(55'11")
06'48" (+00'33")
506 / 8003
17
03'39"
(58'50")
07'20" (+01'05")
496 / 8500
18
03'32"
(01:02'22")
07'07" (+00'52")
495 / 8996
19
06'36"
(01:08'58")
12'59" (+06'44")
508 / 9504
20
03'40"
(01:12'38")
07'23" (+01'08")
495 / 10000
21
04'34"
(01:17'12")
09'08" (+02'53")
499 / 10500
22
04'08"
(01:21'20")
08'16" (+02'01")
499 / 10999
23
04'15"
(01:25'35")
08'25" (+02'10")
504 / 11504
24
06'39"
(01:32'14")
13'14" (+06'59")
501 / 12006
25
03'55"
(01:36'09")
07'48" (+01'33")
502 / 12508
26
04'26"
(01:40'35")
08'56" (+02'41")
495 / 13003
27
05'35"
(01:46'10")
11'15" (+05'00")
495 / 13499
28
05'31"
(01:51'41")
10'56" (+04'41")
504 / 14003
29
05'40"
(01:57'21")
11'17" (+05'02")
501 / 14505
30
04'02"
(02:01'23")
08'01" (+01'46")
502 / 15008
31
04'12"
(02:05'35")
08'25" (+02'10")
498 / 15506
32
05'35"
(02:11'10")
11'16" (+05'01")
495 / 16002
33
05'22"
(02:16'32")
10'42" (+04'27")
501 / 16503
34
03'36"
(02:20'08")
07'08" (+00'53")
504 / 17008
35
04'14"
(02:24'22")
08'30" (+02'15")
497 / 17505
36
04'40"
(02:29'02")
09'14" (+02'59")
504 / 18010
37
05'28"
(02:34'30")
11'03" (+04'48")
494 / 18505
38
04'28"
(02:38'58")
08'51" (+02'36")
504 / 19009
39
06'02"
(02:45'00")
12'11" (+05'56")
494 / 19504
40
04'27"
(02:49'27")
08'47" (+02'32")
506 / 20011
41
04'34"
(02:54'01")
09'08" (+02'53")
499 / 20510
42
03'29"
(02:57'30")
06'56" (+00'41")
501 / 21012
43
16'34"
(03:14'04")
40'36" (+34'21")
407 / 21420
11月累積里程 :
86.87 km
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 :
662.9 km
Voice Coach 上傳
| 10 years ago
旅人
,
鐘
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'12"
00:07'12"
2
06'18"
00:13'30"
3
06'29"
00:19'59"
4
06'34"
00:26'33"
5
07'24"
00:33'57"
6
07'30"
00:41'27"
7
06'57"
00:48'24"
8
06'47"
00:55'11"
9
07'15"
01:02'26"
10
10'12"
01:12'38"
11
08'47"
01:21'25"
12
10'49"
01:32'14"
13
08'21"
01:40'35"
14
11'06"
01:51'41"
15
09'42"
02:01'23"
16
09'47"
02:11'10"
17
08'58"
02:20'08"
18
08'48"
02:28'56"
19
09'56"
02:38'52"
20
10'29"
02:49'21"
21
08'05"
02:57'26"
21.4
39'35"
03:14'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | --:--:-- | --:-- | 第36半馬
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 662.9 km
展開計圈分析
留言 
