10.2 km | 01:12:52 | 07:09/km日期: 2020-09-03 20:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'05" / 06'59" / 07'09" / 07'05" / 07'00" / 07'22" / 07'27" / 07'24" / 07'08" / 07'09" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'59" | 00:14'04" |
| 3 | 07'09" | 00:21'13" |
| 4 | 07'05" | 00:28'18" |
| 5 | 07'00" | 00:35'18" |
| 6 | 07'22" | 00:42'40" |
| 7 | 07'27" | 00:50'07" |
| 8 | 07'24" | 00:57'31" |
| 9 | 07'08" | 01:04'39" |
| 10 | 07'09" | 01:11'48" |
| 10.2 | 06'13" | 01:12'52" |
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