6.7 km | 00:41:17 | 06:07/km日期: 2020-09-05 15:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C
Pace: 05'18" / 06'02" / 05'56" / 06'17" / 06'14" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'19" (+13'50") | 109 / 1109 |
| 3 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 2109 |
| 4 | | 17'22" (+12'53") | 115 / 2224 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 3224 |
| 6 | | 20'50" (+16'21") | 95 / 3320 |
| 7 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 4320 |
| 8 | | 18'53" (+14'24") | 105 / 4426 |
| 9 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 5426 |
| 10 | | 19'44" (+15'15") | 101 / 5527 |
| 11 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 6527 |
| 12 | | 10'52" (+06'23") | 183 / 6711 |
| 13 | | 14'13" (+09'44") | 19 / 6730 |
| 14 | | 10'11" (+05'42") | 11 / 6742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'02" | 00:11'20" |
| 3 | 05'56" | 00:17'16" |
| 4 | 06'17" | 00:23'33" |
| 5 | 06'14" | 00:29'47" |
| 6 | 06'34" | 00:36'21" |
| 6.7 | 06'40" | 00:41'18" |
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