weading 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

weading 高雄
ID 161485

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5.5 km | 00:42:13 | 07:41/km

日期: 2014-11-04 20:15 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 10'05" / 08'30" / 07'58" / 05'51" / 06'09" / 07'34" /

11月累積里程 : 64.14 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 74.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Slow Man, C. 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	08'30"	00:18'35"
3	07'58"	00:26'33"
4	05'51"	00:32'24"
5	06'09"	00:38'33"
5.5	07'41"	00:42'13"

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