謝浚溢 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝浚溢苗栗
ID 143859

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15.1 km | 01:36:06 | 06:21/km

日期: 2014-11-05 05:19 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 07'59" / 05'34" / 05'39" / 09'24" / 06'03" / 06'02" / 06'39" / 05'58" / 06'29" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 06'09" / 05'54" / 05'54" / 08'10" /

11月累積里程 : 177.53 km

Android - samsung GT-S7562 上傳 | 10 years ago

ㄚ偉, 翁浚瑋和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	05'34"	00:13'33"
3	05'39"	00:19'12"
4	09'24"	00:28'36"
5	06'03"	00:34'39"
6	06'02"	00:40'41"
7	06'39"	00:47'20"
8	05'58"	00:53'18"
9	06'29"	00:59'47"
10	05'50"	01:05'37"
11	05'49"	01:11'26"
12	05'51"	01:17'17"
13	06'09"	01:23'26"
14	05'54"	01:29'20"
15	05'54"	01:35'14"
15.1	08'07"	01:36'06"

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