Yicheng Fan 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yicheng Fan 桃園
ID 432060

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14.6 km | 02:02:21 | 08:24/km

日期: 2020-09-12 05:07 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 08'06" / 07'53" / 07'52" / 07'39" / 08'45" / 07'59" / 08'31" / 07'52" / 08'16" / 07'55" / 11'34" / 08'06" / 09'28" / 08'02" / 07'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 40.96 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'53"	00:15'59"
3	07'52"	00:23'51"
4	07'39"	00:31'30"
5	08'45"	00:40'15"
6	07'59"	00:48'14"
7	08'31"	00:56'45"
8	07'52"	01:04'37"
9	08'16"	01:12'53"
10	07'55"	01:20'48"
11	11'34"	01:32'22"
12	08'06"	01:40'28"
13	09'28"	01:49'56"
14	08'02"	01:57'58"
14.6	07'36"	02:02'12"

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