4.1 km | 00:37:22 | 09:02/km日期: 2014-11-06 19:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 08'44" / 09'12" / 09'24" / 08'52" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'26") | 1004 / 2005 |
| 3 | | 09'14" (+00'27") | 1002 / 3008 |
| 4 | | 08'56" (+00'09") | 992 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'46") | 122 / 4122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.68 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1156.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 09'12" | 00:17'56" |
| 3 | 09'24" | 00:27'20" |
| 4 | 08'52" | 00:36'12" |
| 4.1 | 10'22" | 00:37'28" |
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