5.0 km | 00:31:07 | 06:12/km日期: 2020-09-18 17:39 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'26" / 05'54" / 06'13" / 06'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 381.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 05'54" | 00:18'47" |
| 4 | 06'13" | 00:25'00" |
| 5 | 06'05" | 00:31'05" |
| 5.0 | 04'28" | 00:31'08" |
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