6.4 km | 00:54:20 | 08:29/km日期: 2020-09-21 09:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'58" / 08'00" / 07'49" / 07'23" / 08'08" / 08'19" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" (+07'41") | 392 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
355.66 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28493.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'00" | 00:15'58" |
| 3 | 07'49" | 00:23'47" |
| 4 | 07'23" | 00:31'10" |
| 5 | 08'08" | 00:39'18" |
| 6 | 08'19" | 00:47'37" |
| 6.4 | 13'34" | 00:52'57" |
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