7.3 km | 00:43:56 | 06:03/km日期: 2020-09-21 17:37 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'19" / 05'57" / 06'01" / 06'05" / 06'10" / 06'07" / 05'52" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 256 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.05 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'57" | 00:12'16" |
| 3 | 06'01" | 00:18'17" |
| 4 | 06'05" | 00:24'22" |
| 5 | 06'10" | 00:30'32" |
| 6 | 06'07" | 00:36'39" |
| 7 | 05'52" | 00:42'31" |
| 7.3 | 05'35" | 00:43'57" |
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