安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

5.8 km | 00:34:31 | 05:57/km

日期: 2014-11-11 06:29 - 地點: 金門太湖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'34" / 06'49" / 06'16" / 05'24" / 05'08" / 05'30" /

苗栗

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

·

基本訓練
--
晨間小跑看風景，僥倖看到日出～

11月累積里程 : 317.30 km

亞瑟士虎走 TS3 TJR273-0990 累積 : 2324.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

CAT, Amy Chiang 和其他 20 人說推

·

觀看另 1 則留言

Atienn 跑到金門去了!!!

2014-11-11 10:54 ·

1 個人推

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）阿恬出差不忘跑步^_^

2014-11-11 12:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'49"	00:13'23"
3	06'16"	00:19'39"
4	05'24"	00:25'03"
5	05'08"	00:30'11"
5.8	05'29"	00:34'32"

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