10.1 km | 00:52:11 | 05:10/km日期: 2020-10-01 06:16 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 745 Cal - 總步數: 8426 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'26" / 05'40" / 05'33" / 05'03" / 05'22" / 04'52" / 04'58" / 04'57" / 04'59" / 04'45" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'41") | 1006 / 1006 | 158 / 116 |
| 2 | | 05'38" (+00'55") | 1005 / 2011 | 164 / 107 |
| 3 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 3012 | 161 / 111 |
| 4 | | 05'02" (+00'19") | 1001 / 4014 | 159 / 124 |
| 5 | | 05'21" (+00'38") | 1002 / 5017 | 163 / 114 |
| 6 | | 04'51" (+00'08") | 1001 / 6018 | 161 / 127 |
| 7 | | 04'59" (+00'16") | 1005 / 7024 | 161 / 124 |
| 8 | | 04'53" (+00'10") | 1001 / 8025 | 160 / 127 |
| 9 | | 04'59" (+00'16") | 1008 / 9034 | 162 / 123 |
| 10 | | 04'43" | 1006 / 10041 | 160 / 131 |
| 11 | | 05'08" (+00'25") | 103 / 10144 | 165 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.04 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
2150.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'40" | 00:11'06" |
| 3 | 05'33" | 00:16'39" |
| 4 | 05'03" | 00:21'42" |
| 5 | 05'22" | 00:27'04" |
| 6 | 04'52" | 00:31'56" |
| 7 | 04'58" | 00:36'54" |
| 8 | 04'57" | 00:41'51" |
| 9 | 04'59" | 00:46'50" |
| 10 | 04'45" | 00:51'35" |
| 10.1 | 05'46" | 00:52'11" |
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