Edwin Lam 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Edwin Lam 香港
ID 95911

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8.1 km | 01:02:40 | 07:45/km

日期: 2014-10-02 22:06 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 08'14" / 08'40" / 08'04" / 07'27" / 08'29" / 07'47" / 07'33" / 89'21" /

10月累積里程 : 18.44 km

ASICS TARTHER 30th 累積 : 254.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'40"	00:16'54"
3	08'04"	00:24'58"
4	07'27"	00:32'25"
5	08'29"	00:40'54"
6	07'47"	00:48'41"
7	07'33"	00:56'14"
7.8	07'58"	01:02'40"

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