半馬 | 02:07:58 | 06:03/km | 第9半馬官方成績 |
日期 | 2014-11-15 |
成績 | 02:07:58 |
總名次 | 185 / 814 |
分組名次 | 51 / 165 |
平均速度 | 06:03/km |
曾俊億
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'30" | 00:57'49" |
| 00:30'19" (+02'49") |
| 00:30'40" (+03'10") | 01:02'52" (+05'03") |
| 00:32'12" (+04'42") |
|
日期: 2014-11-15 08:00 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
感覺半馬的距離好像變遙遠了,過5公里後一直想要步行前進,但雙腳不允許我這麼做,就這麼艱苦的撐著(XD)。
直到距離終點剩5百公尺,硬是要走個1百公尺後再繼續跑,好完成我的渴望(XD)。
補上GPX記錄了(XD)。
賽前宣言: 加油。
11月累積里程 :
36.58 km 美津濃WAVE INSPIRE 10 J1GC144410 累積 :
519.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'25" | 00:11'02" |
3 | 05'24" | 00:16'26" |
4 | 05'31" | 00:21'57" |
5 | 05'33" | 00:27'30" |
6 | 06'36" | 00:34'06" |
7 | 05'43" | 00:39'49" |
8 | 05'41" | 00:45'30" |
9 | 06'27" | 00:51'57" |
10 | 05'52" | 00:57'49" |
11 | 06'36" | 01:04'25" |
12 | 05'51" | 01:10'16" |
13 | 06'25" | 01:16'41" |
14 | 05'57" | 01:22'38" |
15 | 05'51" | 01:28'29" |
16 | 07'19" | 01:35'48" |
17 | 06'00" | 01:41'48" |
18 | 06'03" | 01:47'51" |
19 | 06'40" | 01:54'31" |
20 | 06'10" | 02:00'41" |
21 | 06'26" | 02:07'07" |
21.2 | 05'36" | 02:08'03" |