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allanlee
雲林
ID 12284
21 位追隨者
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allanlee
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:44:27
|
06:44/km
|
第1馬
2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑
官方成績
日期
2014-11-16
成績
04:44:27
總名次
767 / -
分組名次
262 / -
平均速度
06:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'32")
00:31'32" (+01'28")
01:01'36"
10 km
(01:01'36")
00:30'04"
15 km
(01:33'12")
00:31'36" (+01'32")
01:03'20" (+01'44")
20 km
(02:04'56")
00:31'44" (+01'40")
25 km
(02:37'48")
00:32'52" (+02'48")
01:08'52" (+07'16")
30 km
(03:13'48")
00:36'00" (+05'56")
35 km
(03:50'16")
00:36'28" (+06'24")
01:15'24" (+13'48")
40 km
(04:29'12")
00:38'56" (+08'52")
Finish
(04:44:27)
日期:
2014-11-16 07:04
-
地點:
虎科大操場
-
天氣:
前涼後熱
-
卡路里:
2924 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
雲林
a
llanlee
糖廠鐵橋
·
留言
雲林
a
llanlee
巧遇配速員
·
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雲林
a
llanlee
屋頂上的貓
·
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雲林
a
llanlee
農博公園
·
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雲林
a
llanlee
北溪剪紙村
·
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雲林
a
llanlee
邪惡的補給
·
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雲林
a
llanlee
遙遠的2K
·
留言
小心配速,享受補給,用腳看虎尾!
賽前宣言:
享受慢跑~
11月累積里程 :
78.40 km
Mizuno Wave Rider 17 累積 :
703.4 km
GPX 上傳
| 9 years ago
wjs
,
王春風
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
candy
恭喜完賽!
2014-11-16 16:38 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜完賽~
2014-11-16 21:15 ·
1
個人推
王春風
恭喜完賽
2014-11-17 20:48 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
06'12"
00:13'20"
3
06'00"
00:19'20"
4
06'20"
00:25'40"
5
05'52"
00:31'32"
6
06'08"
00:37'40"
7
05'52"
00:43'32"
8
05'56"
00:49'28"
9
06'12"
00:55'40"
10
05'56"
01:01'36"
11
06'00"
01:07'36"
12
05'56"
01:13'32"
13
06'36"
01:20'08"
14
06'00"
01:26'08"
15
07'04"
01:33'12"
16
06'04"
01:39'16"
17
06'04"
01:45'20"
18
06'24"
01:51'44"
19
06'52"
01:58'36"
20
06'20"
02:04'56"
21
06'20"
02:11'16"
22
06'56"
02:18'12"
23
06'08"
02:24'20"
24
06'24"
02:30'44"
25
07'04"
02:37'48"
26
06'28"
02:44'16"
27
07'16"
02:51'32"
28
06'40"
02:58'12"
29
06'48"
03:05'00"
30
08'48"
03:13'48"
31
07'08"
03:20'56"
32
06'56"
03:27'52"
33
08'20"
03:36'12"
34
07'04"
03:43'16"
35
07'00"
03:50'16"
36
08'00"
03:58'16"
37
07'44"
04:06'00"
38
07'52"
04:13'52"
39
07'32"
04:21'24"
40
07'48"
04:29'12"
41
06'44"
04:35'56"
42
06'28"
04:42'24"
42.3
05'34"
04:44'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
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15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
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06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
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08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:08:19
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
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05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
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06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
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