曾青采 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾青采高雄
ID 457658

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8.0 km | 01:06:18 | 08:16/km

日期: 2020-10-11 06:19 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 08'08" / 08'39" / 08'51" / 07'51" / 07'14" / 06'50" / 08'38" / 08'40" / 13'20" /

10月累積里程 : 47.34 km

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楊志雄, 鄭秀玲和其他 1 人說推

·

楊志雄午安運動愉快

2020-10-11 16:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'39"	00:16'47"
3	08'51"	00:25'38"
4	07'51"	00:33'29"
5	07'14"	00:40'43"
6	06'50"	00:47'33"
7	08'38"	00:56'11"
8	08'40"	01:04'51"
8.0	05'39"	01:04'59"

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