8.1 km | 00:54:31 | 06:42/km日期: 2020-10-09 07:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'29" / 05'30" / 06'34" / 07'00" / 06'58" / 06'34" / 07'03" / 07'29" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'30" | 00:11'59" |
| 3 | 06'34" | 00:18'33" |
| 4 | 07'00" | 00:25'33" |
| 5 | 06'58" | 00:32'31" |
| 6 | 06'34" | 00:39'05" |
| 7 | 07'03" | 00:46'08" |
| 8 | 07'29" | 00:53'37" |
| 8.1 | 04'47" | 00:54'14" |
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