10.0 km | 01:06:08 | 06:36/km日期: 2020-10-12 19:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 11872 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 06'22" / 05'35" / 06'52" / 05'25" / 05'37" / 10'21" / 05'56" / 06'30" / 06'34" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'56") | 1004 / 1004 | 187 / 83 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1005 / 2009 | 194 / 92 |
| 3 | | 06'48" (+01'23") | 1007 / 3017 | 186 / 78 |
| 4 | | 05'25" | 1006 / 4023 | 195 / 94 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5024 | 191 / 93 |
| 6 | | 10'20" (+04'55") | 1005 / 6030 | 131 / 73 |
| 7 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 7030 | 190 / 89 |
| 8 | | 06'31" (+01'06") | 1002 / 8033 | 187 / 81 |
| 9 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 9034 | 185 / 82 |
| 10 | | 06'50" (+01'25") | 1000 / 10034 | 181 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'35" | 00:11'57" |
| 3 | 06'52" | 00:18'49" |
| 4 | 05'25" | 00:24'14" |
| 5 | 05'37" | 00:29'51" |
| 6 | 10'21" | 00:40'12" |
| 7 | 05'56" | 00:46'08" |
| 8 | 06'30" | 00:52'38" |
| 9 | 06'34" | 00:59'12" |
| 10 | 06'51" | 01:06'03" |
| 10.0 | 08'57" | 01:06'08" |
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