謝宗晉 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗晉高雄
ID 112009

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5.2 km | 00:41:15 | 07:52/km

日期: 2020-10-14 17:43 - 地點: 阿蓮國中操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 06'10" / 05'41" / 05'47" / 09'53" / 10'41" / 12'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 430.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許小彤, bear 和其他 53 人說推

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觀看另 3 則留言

:郭建宏宗晉兄晚安運動快樂

2020-10-14 20:41 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 謝兄.晚安~運動快樂

2020-10-14 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'41"	00:11'51"
3	05'47"	00:17'38"
4	09'53"	00:27'31"
5	10'41"	00:38'12"
5.2	12'41"	00:41'17"

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