4.2 km | 00:24:02 | 05:44/km日期: 2020-10-14 19:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4130 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'38" / 06'19" / 05'17" / 04'33" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+02'05") | 1008 / 1008 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'17" (+01'43") | 1001 / 2009 | 168 / 94 |
| 3 | | 05'30" (+00'56") | 1005 / 3015 | 172 / 105 |
| 4 | | 04'34" | 1003 / 4019 | 178 / 122 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 190 / 4210 | 178 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 05'17" | 00:18'14" |
| 4 | 04'33" | 00:22'47" |
| 4.2 | 06'33" | 00:24'02" |
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