5.4 km | 00:38:09 | 07:01/km日期: 2020-10-15 16:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'51" / 06'41" / 06'20" / 06'23" / 06'24" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'27") | 738 / 738 |
| 2 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 1738 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 2738 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3738 |
| 5 | | 06'19" | 70 / 3809 |
| 6 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4809 |
| 7 | | 06'27" (+00'08") | 272 / 5082 |
| 8 | | 14'35" (+08'16") | 342 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'41" | 00:13'32" |
| 3 | 06'20" | 00:19'52" |
| 4 | 06'23" | 00:26'15" |
| 5 | 06'24" | 00:32'39" |
| 5.4 | 12'58" | 00:38'10" |
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