5.0 km | 00:50:41 | 10:04/km日期: 2020-10-14 07:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 10916 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 46 cm
Pace: 09'53" / 10'41" / 10'23" / 10'22" / 09'01" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'52" (+00'55") | 1002 / 1002 | 234 / 43 |
| 2 | | 10'38" (+01'41") | 1004 / 2006 | 202 / 46 |
| 3 | | 10'22" (+01'25") | 1000 / 3007 | 229 / 41 |
| 4 | | 10'23" (+01'26") | 1004 / 4012 | 219 / 43 |
| 5 | | 08'57" | 1006 / 5018 | 188 / 59 |
| 6 | | 07'38" | 32 / 5051 | 184 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 10'41" | 00:20'34" |
| 3 | 10'23" | 00:30'57" |
| 4 | 10'22" | 00:41'19" |
| 5 | 09'01" | 00:50'20" |
| 5.0 | 10'42" | 00:50'41" |
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