6.4 km | 00:39:43 | 06:14/km日期: 2020-10-16 05:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 06'25" / 06'11" / 06'03" / 06'02" / 06'15" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'10") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'25" | 00:12'37" |
| 3 | 06'11" | 00:18'48" |
| 4 | 06'03" | 00:24'51" |
| 5 | 06'02" | 00:30'53" |
| 6 | 06'15" | 00:37'08" |
| 6.4 | 07'11" | 00:39'45" |
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