5.8 km | 00:33:34 | 05:44/km日期: 2020-10-17 07:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 05'21" / 06'11" / 05'43" / 05'30" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'35") | 839 / 5839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.54 km 
ㄚ拖 藍色 累積 :
665.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'21" | 00:11'13" |
| 3 | 06'11" | 00:17'24" |
| 4 | 05'43" | 00:23'07" |
| 5 | 05'30" | 00:28'37" |
| 5.8 | 05'54" | 00:33'35" |
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