大偉 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
ID 2246

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9.2 km | 00:59:59 | 06:32/km

日期: 2020-10-17 17:29 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 06'30" / 11'33" / 06'47" / 06'38" / 05'56" / 06'32" / 06'09" / 06'54" / 06'52" / 08'26" /

10月累積里程 : 380.20 km

子母鱷魚三代淺藍累積 : 529.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

大Ben, 劉國樑和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	11'33"	00:18'03"
3	06'47"	00:24'50"
4	06'38"	00:31'28"
5	05'56"	00:37'24"
6	06'32"	00:43'56"
7	06'09"	00:50'05"
8	06'54"	00:56'59"
9	06'52"	01:03'51"
9.2	08'19"	01:05'12"

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